potențialele efecte asupra diferitelor aspecte ale sănătății umane.

Usturoiul contribuie, de asemenea, cu cantități mici de nutrienți și compuși vegetali la dietă.

În funcție de cantitatea consumată, usturoiul poate oferi și compuși cu proprietăți antioxidante.

Antioxidanții ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ, care este un proces biologic normal ce poate crește în anumite condiții.

Deși acest lucru nu face din usturoi un leac pentru o anumită boală, acesta adaugă la valoarea nutritivă generală a alimentului.

Ar putea usturoiul să ajute la menținerea sănătății urinare?

Aici este important să folosim